Kruhový trénink

Kruhový trénink je funkční a zábavná forma cviční, kdy během jednoho okruhu vystřídáte různé stanoviště. Cvičí se na čas, kdy je stanovena doba cvičení a odpočinku. Náš kruhový trénink je speciálně navržen tak, aby jste na každém stanovišti procvičili různé partie těla. Naším cílem je kruhový trénink postavit z takových cviků, které nejsou izolované, ale vycházejí z přirozeného pohybu těla. Díky tomuto druhu cvičení, vždy zapojujete více svalových partií najednou. Veškeré kruhové tréninky jsou pod vedení zkušeného trenéra, který dohlíží na správnou techniku.


Vaše dotazy pište prosím do formuláře. Díky :-)

 

  

P_20170419_155155_sres-01-kopirovat

P_20170419_155252_sres-01-kopirovat

 

Kontaktujte nás

Palác Koruna
Jezdecká 177
Liberec 1