HUG GYM - CrossFit nábor nových členů

Co Vás čeká? Během základního kurzu (8 hod.) se naučíte poznávat svoje tělo. Projedeme základní cviky (dřepy, kliky atd) ukážeme Vám něco málo z funkčního a crossfitového tréninku (wall bally, jump box, burpee). Dále si vyzkoušíte náčiní které v klasickém fitku nepotkáte(kettlebell, sand bag, slam ball, power rope). Po absolvování kurzu můžete navštěvovat naše kruhové tréninky které jsou zaměřeny na zvýšení kondice síly a ohebnosti a nebo se posunete o level výše to znamená začnete pilovat crossfitové dovednosti (gymnastika, vzpírání).
Hodiny vede Radek Hadrovský vítěz crossfit závodů
Battle of London 2014
French Throwdown 2014
Athlete Games 2015

Kurz bude probíhat každou středu od 19 do 20 hod (začínáme 11.10.2017)
Cena kurzu 800,- Kč
Kurz je omezen na 12 osob!!!

Minimálně 6 osob 

Platba převodem na účet 2696041028/5500
Po připsání peněz na účet bude Vaše místo na kurzu potvrzené
info na tel: 608 961 141


  

Kontaktujte nás

Palác Koruna
Jezdecká 177
Liberec 1